Двадцать девятая неделя беременности

На 29-й неделе ребенок ведет себя достаточно активно. Некоторым беременным женщинам врачи рекомендуют ежедневно подсчитывать удары и толчки своего малыша в течение определенного времени. В случае обнаружения снижения активности ребенка следует об этом сообщить врачу. К концу III триместра происходит естественное сокращение активности плода, так как в матке становится мало свободного места, но пока он еще весьма активен. Ребенок В этот период наблюдается активное развитие мышц ребенка и его легких, происходит увеличение головы, что связано с ростом головного мозга. Чтобы удовлетворить потребности растущего внутри вас организма, следует употреблять побольше белка, железа, витамина C и фолиевой кислоты. Ежедневно необходимо выпивать стакан молока, а также потреблять молочную продукцию, необходимую для обеспечения организма кальция. Во время III триместра кости ребенка ежедневно нуждаются в 250 мг кальция, благодаря которому его скелет приобретает прочность. Будущая мама На 29-й неделе очень часто усиливаются проявления изжоги и запоров. Это связано с тем, что прогестерон (женский половой гормон) вызывает расслабление мышц всего тела. Из-за этого происходит замедление процессов пищеварения и, следовательно, возникновение запоров. Прогестерон также способствует возникновению метеоризма и изжоги. Проявление данных симптомов можно несколько ослабить регулярной физической нагрузкой и употреблением пищи, богатой клетчаткой. За счет увеличения размеров и веса матки может развиваться геморрой, который является частым спутником беременности. Чтобы уменьшить проявления геморроя, следует избегать длительного сидения либо, наоборот, длительного стояния на ногах, рекомендуется также делать холодные компрессы из отвара гаммамелиса. Если же симптомы геморроя проявляются интенсивно, то нужно обратиться к врачу, чтобы он выписал безопасное средство, облегчающее ваше состояние. Важность кормления грудью 29-я неделя беременности — это именно тот период, когда нужно подумать о кормлении своего малыша. Существует множество специальных искусственных смесей для вскармливания, которые постоянно совершенствуются, однако эксперты считают, что для ребенка полезнее всего грудное материнское молоко (если, конечно, нет противопоказаний). В грудном молоке содержится достаточное количество белков, жиров, питательных веществ, а также антител, защищающих ребенка от различных заболеваний. Необходимо отметить, что кормление грудью является полезным и для матери, так как при этом в ее организме вырабатывается окситоцин (гормон, способствующий сокращению матки). Благодаря этим сокращениям матка после родов быстрее возвращается к своим прежним размерам. Также во время грудного вскармливания женщина теряет вес, набранный в период беременности. Это связано с тем, что для выработки молока организм женщины использует жировые отложения. Благодаря кормлению грудью происходит укрепление связи между матерью и ребенком. По мнению многих экспертов, дети, вскармливаемые грудью, в будущем менее склонны к различного рода психическим нарушениям, в отличие от тех, кому давали искусственные смеси. Особенности 29-й недели беременности Эта неделя протекает так же, как и недели до и после. Очень часто женщину начинает раздражать некая монотонность и продолжительность беременности. Однако такое легкое депрессивное состояние проходит, и женщина начинает активно разговаривать со своим малышом. Особенности состояния беременной женщины на 29-й неделе На данном сроке беременности очень важно постоянно осуществлять контроль над своим состоянием и стараться быть в хорошем настроении, ведь от этого зависит состояние ребенка. Волнения, страхи и депрессии матери пугают малыша, поэтому следует чаще отдыхать и заниматься полезными и приятными делами. Самым полезным для женщины в этот период является поддержание своего здоровья и обеспечение своего благополучия. Из-за растущего живота у беременных обостряются проблемы с ЖКТ. Могут появляться отрыжка, изжога, боли в кишечнике и желудке, запоры. Большинство женщин научились справляться с этими проблемами. Чтобы уменьшить проявление изжоги, необходимо употреблять поменьше жирной и кислой пищи, сладких и сдобных изделий, кофе, а также взять за правило регулярные завтраки, сон в немного приподнятом положении тела и хотя бы 30-минутную прогулку после ужина. С целью снятия приступа изжоги можно выпить немного молока. У многих женщин происходит усиление одышки, учащение мочеиспускания (за счет давления ребенка на мочевой пузырь), могут усиливаться головокружения (что вызвано снижением артериального давления и нарушением венозного кровообращения). Возможно появление обмороков, которые обычно происходят, когда женщина лежит на спине, поэтому следует спать или отдыхать лежа на боку. Почки беременных женщин работают в полную силу, ведь они обеспечивают вывод из организма продуктов обмена веществ матери и ребенка, а также лишней жидкости. При наличии хронических заболеваний почек они могут не справиться с такой нагрузкой. Вот почему есть необходимость в проверке функции почек и при выявлении каких-либо нарушений – в прохождении дополнительного обследования и курса лечения. Молочные железы также продолжают увеличиваться в размерах, а из сосков возможно выделение молозива. Данное вещество выделяется под действием гормона пролактина, который вырабатывается гипофизом. Особенности развития плода на 29-й неделе Длина плода составляет 37-38 см, а вес 1100-1300 граммов. Из-за такого относительно большого веса ребенок уже не может так же активно двигаться, как раньше, поэтому в матке он располагается в определенном положении, однако при этом продолжает толкать ручками и ножками маму в живот изнутри. Головка плода обычно опущена вниз, его спинка повернута к передней стенке живота, а ножки находятся в согнутом и скрещенном положении. Однако бывает и так, что малыш располагается к низу либо ягодичками, либо ножками. Очень редким является такое неправильное положение плода, как поперечное или косое. На данном этапе беременности это не должно вызывать волнений, так как ребенок очень часто меняет положение внутри матки. Толщина кожи и объем подкожного жира ребенка увеличиваются, растут ногти и волосы. Происходит активное формирование коры головного мозга, развиваются органы чувств. Поэтому матери следует ласково разговаривать со своим малышом, слушать приятную музыку и петь песенки. Папа также должен участвовать в таких мероприятиях, так как ребенок прекрасно слышит и его. На этой неделе у плода начинает работать собственная система терморегуляции. Это связано с тем, что его ЦНС развита уже достаточно хорошо. Почки и мочевыделительная система крохи также активно работают и выделяют ежедневно примерно 500 мл мочи в околоплодную жидкость. Функционирует иммунная система, которая формирует специальные клетки, обеспечивающие иммунитет. От матери же к ребенку поступают готовые антитела, которые защищают его от различных заболеваний, перенесенных матерью. Выработка гормонов в организме матери осуществляется также при помощи плода. В частности, гормон тестостерон, образующийся в надпочечниках, превращается в плаценте в эстрогены (женские половые гормоны), необходимые для дальнейшего нормального протекания беременности. Плод продолжает расти каждый день, но для будущих родителей это уже вовсе не плод, а их маленький сыночек или дочурка, для которых они придумали имя и построили планы на будущее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: